یکی از جنبه‌های مهم و گاهی چالش‌برانگیز در زندگی زناشویی، روابط جنسی است. در این پست، به بررسی و خلاصه‌سازی برخی از تجربه‌ها و دغدغه‌های مطرح شده در نی نی سایت در این زمینه می‌پردازیم.

هدف از این نوشتار، ارائه تصویری واقع‌بینانه از مسائل جنسی در ازدواج و کمک به درک بهتر این موضوع برای زوجین است. تجربیات زیر، برداشت‌هایی کلی از گفتگوهای موجود در نی نی سایت هستند و لزوماً بازتاب‌دهنده تمامی دیدگاه‌ها نیستند.

• ✔️عدم تطابق میل جنسی بین زوجین (یکی تمایل بیشتر و دیگری کمتر).
• ✔️مشکلات در رسیدن به ارگاسم توسط زن.
• ✔️عدم رضایت از کیفیت رابطه جنسی.
• ✔️درد در هنگام رابطه جنسی (دیسپارونی).
• ✔️کاهش میل جنسی پس از زایمان.
• ✔️تاثیر استرس و خستگی بر میل جنسی.
• ✔️عدم آگاهی کافی از آناتومی و نیازهای جنسی یکدیگر.
• ✔️نقش ارتباط عاطفی در کیفیت رابطه جنسی.



• ✔️تاثیر داروهای خاص بر میل جنسی.
• ✔️وجود بیماری‌های زمینه‌ای و تاثیر آن بر رابطه جنسی.
• ✔️اهمیت پیش‌نوازی و معاشقه قبل از رابطه جنسی.
• ✔️تاثیر مشکلات مالی و اقتصادی بر روابط زناشویی و میل جنسی.
• ✔️مقایسه با روابط جنسی قبل از ازدواج و ایجاد نارضایتی.
• ✔️اهمیت صحبت کردن و تبادل نظر در مورد نیازهای جنسی.
• ✔️عدم تمایل به امتحان کردن چیزهای جدید در رابطه جنسی.
• ✔️تاثیر خیانت بر اعتماد و میل جنسی.
• ✔️مشکلات مربوط به تصویر بدنی و اعتماد به نفس.
• ✔️تاثیر فیلم‌های پورنوگرافی بر انتظارات جنسی.
• ✔️خجالت کشیدن از مطرح کردن مشکلات جنسی با همسر.
• ✔️تاثیر بارداری و شیردهی بر میل جنسی و بدن زن.
• ✔️عدم توجه به بهداشت جنسی و ایجاد مشکلات بهداشتی.
• ✔️بهره‌گیری از روش‌های پیشگیری از بارداری و تاثیر آن بر میل جنسی.
• ✔️مشکلات مربوط به زودانزالی یا دیرانزالی.
• ✔️تاثیر دخالت اطرافیان بر روابط زناشویی و مسائل جنسی.

در صورت مواجهه با هر یک از این مشکلات، توصیه می‌شود با یک متخصص مشورت کنید.

سلامت جنسی، بخش مهمی از سلامت کلی و کیفیت زندگی زناشویی است.

مسائل جنسی در ازدواج: خلاصه تجربیات نی نی سایت

1. عدم شناخت کافی از نیازهای جنسی یکدیگر

بسیاری از کاربران نی نی سایت از عدم آگاهی همسر خود نسبت به نیازهای جنسی‌شان گلایه داشتند. این ناآگاهی منجر به نارضایتی و سردی در رابطه شده بود. تعدادی از کاربران تاکید داشتند که صحبت نکردن و خجالت کشیدن از بیان خواسته ها، باعث تشدید این مشکل می شود. برخی دیگر اشاره داشتند که تفاوت در میل جنسی بین زوجین، به دلیل همین عدم شناخت، بزرگتر و بزرگتر می‌شود. آموزش و مطالعه در این زمینه، توسط تعدادی از کاربران پیشنهاد شده بود. مشاوره با متخصص رابطه زناشویی‌تراپی نیز به عنوان راه حلی برای حل این مشکل مطرح شده بود. عده ای معتقد بودند که پیش قدم شدن یکی از طرفین در ابراز نیازها می‌تواند شروع خوبی باشد. برخی کاربران تجربه های خود از امتحان کردن راهکارهای مختلف در این زمینه را به اشتراک گذاشته بودند.

2. سرد مزاجی یکی از زوجین

سرد مزاجی، مخصوصا در خانم‌ها، یکی از شایع‌ترین مشکلات مطرح شده در نی نی سایت بود. عوامل مختلفی مانند استرس، افسردگی، مشکلات هورمونی و خستگی، به عنوان دلایل احتمالی این مشکل ذکر شده بودند. تعدادی از کاربران از تاثیر داروهای خاص بر کاهش میل جنسی خود صحبت کرده بودند. برخی دیگر تاکید داشتند که مشکلات عاطفی و نارضایتی از رابطه، نقش مهمی در سردمزاجی دارد. تغییر سبک زندگی، ورزش منظم و تغذیه مناسب، به عنوان راهکارهای موثر برای افزایش میل جنسی پیشنهاد شده بودند. بهره‌گیری از داروهای گیاهی یا شیمیایی، با مشورت پزشک، توسط برخی کاربران توصیه شده بود. تعدادی از کاربران تجربه های مثبت خود از مراجعه به متخصص زنان یا روانپزشک را به اشتراک گذاشته بودند.

3. درد هنگام رابطه جنسی

درد هنگام رابطه جنسی، مخصوصا در اوایل ازدواج، یکی دیگر از مشکلات رایج مطرح شده بود. خشکی واژن، عفونت‌های واژینال و واژینیسموس، به عنوان دلایل احتمالی این مشکل ذکر شده بودند. تعدادی از کاربران از تاثیر زایمان طبیعی بر بروز درد هنگام رابطه جنسی صحبت کرده بودند. برخی دیگر تاکید داشتند که اضطراب و ترس از درد، می‌تواند باعث تشدید آن شود. بهره‌گیری از روان کننده، قبل و حین رابطه جنسی، به عنوان راهکاری موثر برای کاهش درد پیشنهاد شده بود. مراجعه به متخصص زنان برای بررسی و درمان علت اصلی درد، توسط برخی کاربران توصیه شده بود. تعدادی از کاربران تجربه های خود از تمرینات کگل برای تقویت عضلات لگن را به اشتراک گذاشته بودند.

4. زود انزالی در مردان

زود انزالی یکی از دغدغه های اصلی مردان در نی نی سایت بود. استرس، اضطراب، و عدم کنترل عضلات کف لگن به عنوان دلایل اصلی مطرح شده بودند. تعدادی از کاربران از تاثیر فشار روانی و انتظارات غیر واقعی همسر بر زود انزالی خود صحبت کرده بودند. برخی دیگر تاکید داشتند که عدم تجربه کافی در رابطه جنسی، می‌تواند باعث زود انزالی شود. تکنیک های توقف-شروع و فشردن، به عنوان راهکارهای موثر برای کنترل انزال پیشنهاد شده بودند. بهره‌گیری از داروهای تاخیری، با مشورت پزشک، توسط برخی کاربران توصیه شده بود. تعدادی از کاربران تجربه های خود از مراجعه به متخصص اورولوژی را به اشتراک گذاشته بودند.

5. عدم ارگاسم در زنان

عدم ارگاسم یا دیر ارگاسم شدن در زنان یکی دیگر از مسائل رایج بود. عدم تحریک کافی، عدم شناخت بدن خود و استرس به عنوان دلایل اصلی مطرح شده بودند. تعدادی از کاربران از تاثیر کلیشه های جنسیتی و انتظارات مردانه بر عدم ارگاسم خود صحبت کرده بودند. برخی دیگر تاکید داشتند که مشکلات عاطفی و عدم صمیمیت در رابطه، می‌تواند باعث عدم ارگاسم شود. بهره‌گیری از اسباب بازی های جنسی و تمرکز بر تحریک کلیتوریس، به عنوان راهکارهای موثر برای رسیدن به ارگاسم پیشنهاد شده بودند. مراجعه به متخصص رابطه زناشویی‌تراپی برای آموزش و یادگیری تکنیک های جدید، توسط برخی کاربران توصیه شده بود. تعدادی از کاربران تجربه های خود از خودارضایی برای شناخت بدن خود را به اشتراک گذاشته بودند.

6. تکراری شدن رابطه جنسی

تکراری شدن و یکنواختی رابطه جنسی، یکی از دغدغه های اصلی زوجین در نی نی سایت بود.عدم تنوع در پوزیشن ها، عدم بهره‌گیری از فانتزی ها و بی توجهی به پیش نوازش، به عنوان دلایل اصلی مطرح شده بودند.تعدادی از کاربران از تاثیر روزمرگی و خستگی بر تکراری شدن رابطه جنسی خود صحبت کرده بودند.برخی دیگر تاکید داشتند که عدم خلاقیت و ریسک پذیری در رابطه، می‌تواند باعث تکراری شدن آن شود.تنوع در پوزیشن ها، بهره‌گیری از اسباب بازی های جنسی، امتحان کردن مکان های جدید و صحبت کردن درباره فانتزی ها، به عنوان راهکارهای موثر برای جلوگیری از تکراری شدن رابطه جنسی پیشنهاد شده بودند.

برنامه ریزی برای داشتن رابطه جنسی منظم و اختصاص دادن زمان کافی به آن، توسط برخی کاربران توصیه شده بود.

تعدادی از کاربران تجربه های خود از امتحان کردن نقش بازی کردن یا لباس های خاص در رابطه جنسی را به اشتراک گذاشته بودند.

7. تاثیر بارداری و زایمان بر رابطه جنسی

بارداری و زایمان، تاثیرات زیادی بر رابطه جنسی زوجین دارد. تغییرات هورمونی، خستگی، درد و نگرانی در مورد سلامت جنین، به عنوان عوامل موثر در کاهش میل جنسی زنان باردار ذکر شده بودند. تعدادی از کاربران از تاثیر زایمان طبیعی بر کاهش لذت جنسی خود صحبت کرده بودند. برخی دیگر تاکید داشتند که ترس از آسیب رساندن به جنین، می‌تواند باعث کاهش میل جنسی شود. صحبت کردن با پزشک و کسب اطلاعات کافی در مورد رابطه جنسی در دوران بارداری، به عنوان راهکاری برای کاهش نگرانی ها پیشنهاد شده بود. بهره‌گیری از پوزیشن های مناسب و راحت برای زنان باردار، توسط برخی کاربران توصیه شده بود. تعدادی از کاربران تجربه های خود از رابطه جنسی در دوران بارداری را به اشتراک گذاشته بودند.

8. تاثیر مشکلات مالی بر رابطه جنسی

مشکلات مالی، یکی از عوامل استرس زا و تاثیرگذار بر رابطه جنسی زوجین است.نگرانی در مورد تامین نیازهای مالی خانواده، کاهش اعتماد به نفس و ایجاد تنش در رابطه، به عنوان عوامل موثر در کاهش میل جنسی و کیفیت رابطه جنسی ذکر شده بودند.تعدادی از کاربران از تاثیر بیکاری همسر بر رابطه جنسی خود صحبت کرده بودند.برخی دیگر تاکید داشتند که عدم مدیریت صحیح مالی و اختلاف نظر در مورد مسائل مالی، می‌تواند باعث ایجاد تنش و کاهش صمیمیت در رابطه شود.صحبت کردن با صداقت با همسر در مورد مشکلات مالی و تلاش برای حل آنها به صورت مشترک، به عنوان راهکاری برای کاهش استرس و بهبود رابطه جنسی پیشنهاد شده بود.

تعدادی از کاربران تجربه های خود از یافتن راهکارهای جایگزین برای تفریح و لذت بردن از زندگی، با وجود مشکلات مالی، را به اشتراک گذاشته بودند.

مشاوره با متخصص مالی، برای مدیریت بهتر وضعیت مالی خانواده، توسط برخی کاربران توصیه شده بود.

9. تاثیر دخالت خانواده ها بر رابطه جنسی

دخالت خانواده ها، مخصوصا خانواده همسر، می‌تواند باعث ایجاد تنش و کاهش صمیمیت در رابطه جنسی شود.انتقاد از ظاهر یا رفتار همسر، مقایسه با دیگران و تلاش برای کنترل زندگی زوجین، به عنوان عوامل مخرب در رابطه جنسی ذکر شده بودند.تعدادی از کاربران از تاثیر دخالت خانواده همسر در تربیت فرزندان بر رابطه جنسی خود صحبت کرده بودند.برخی دیگر تاکید داشتند که عدم حمایت همسر از آنها در برابر دخالت خانواده اش، می‌تواند باعث ایجاد احساس تنهایی و کاهش میل جنسی شود.تعیین مرز مشخص با خانواده ها و ایستادگی در برابر دخالت های آنها، به عنوان راهکاری برای حفظ حریم خصوصی و بهبود رابطه جنسی پیشنهاد شده بود.

صحبت کردن با صداقت با همسر در مورد احساسات خود و تلاش برای حل مشکلات به صورت مشترک، توسط برخی کاربران توصیه شده بود.

مشاوره با روانشناس خانواده، برای حل اختلافات خانوادگی و بهبود روابط، توسط برخی کاربران توصیه شده بود.

10. تاثیر خیانت بر رابطه جنسی

خیانت، یکی از مخرب ترین عوامل در رابطه زناشویی است که تاثیرات منفی زیادی بر رابطه جنسی دارد. از بین رفتن اعتماد، ایجاد احساس خشم و نفرت، کاهش میل جنسی و ناتوانی در برقراری رابطه جنسی، به عنوان پیامدهای خیانت ذکر شده بودند. تعدادی از کاربران از تاثیر خیانت همسر بر سلامت روان خود صحبت کرده بودند. برخی دیگر تاکید داشتند که تلاش برای بخشش همسر و بازسازی رابطه، نیازمند زمان و تلاش زیادی است. مراجعه به مشاور متخصص، برای بررسی ریشه های خیانت و کمک به زوجین برای تصمیم گیری در مورد آینده رابطه، پیشنهاد شده بود. در صورتی که خیانت تکرار شود یا با خشونت همراه باشد، جدایی به عنوان گزینه ای جدی مطرح شده بود. تعدادی از کاربران تجربه های خود از مواجهه با خیانت و تصمیم گیری در مورد ادامه یا پایان دادن به رابطه را به اشتراک گذاشته بودند.

11. تاثیر اختلاف سنی زیاد بر رابطه جنسی

اختلاف سنی زیاد بین زوجین می‌تواند چالش‌هایی را در رابطه جنسی ایجاد کند. تفاوت در سطح انرژی، نیازهای جنسی و انتظارات از رابطه، به عنوان عوامل موثر در بروز مشکلات جنسی ذکر شده بودند. تعدادی از کاربران از تاثیر گذر زمان و افزایش سن همسر بزرگتر بر رابطه جنسی خود صحبت کرده بودند. برخی دیگر تاکید داشتند که داشتن درک متقابل و پذیرش تفاوت‌ها، می‌تواند به حفظ کیفیت رابطه جنسی کمک کند. تلاش برای داشتن فعالیت‌های مشترک و حفظ صمیمیت عاطفی، به عنوان راهکاری برای جبران تفاوت‌های سنی پیشنهاد شده بود. صحبت کردن با صداقت با همسر در مورد نیازها و انتظارات جنسی، توسط برخی کاربران توصیه شده بود. مشاوره با متخصص، برای حل مشکلات ارتباطی و جنسی، توسط برخی کاربران توصیه شده بود.

12. تاثیر بیماری های جسمی بر رابطه جنسی

بیماری های جسمی، مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های مزمن، می‌توانند تاثیرات منفی زیادی بر رابطه جنسی داشته باشند. کاهش میل جنسی، اختلال در نعوظ، درد هنگام رابطه جنسی و خستگی، به عنوان پیامدهای این بیماری ها ذکر شده بودند. تعدادی از کاربران از تاثیر داروهای مصرفی برای درمان بیماری های جسمی بر رابطه جنسی خود صحبت کرده بودند. برخی دیگر تاکید داشتند که کنترل بیماری و رعایت رژیم غذایی مناسب، می‌تواند به بهبود رابطه جنسی کمک کند. صحبت کردن با پزشک در مورد تاثیر بیماری و داروهای مصرفی بر رابطه جنسی، به عنوان راهکاری برای یافتن راه حل های مناسب پیشنهاد شده بود. بهره‌گیری از داروهای کمکی یا جایگزین، با مشورت پزشک، توسط برخی کاربران توصیه شده بود. مشاوره با متخصص رابطه زناشویی‌تراپی، برای آموزش تکنیک های جدید و بهبود کیفیت رابطه جنسی، توسط برخی کاربران توصیه شده بود.

13. تاثیر مشکلات روانی بر رابطه جنسی

مشکلات روانی، مانند افسردگی، اضطراب و استرس، می‌توانند تاثیرات منفی زیادی بر رابطه جنسی داشته باشند. کاهش میل جنسی، اختلال در نعوظ، عدم ارگاسم و ناتوانی در لذت بردن از رابطه جنسی، به عنوان پیامدهای این مشکلات ذکر شده بودند. تعدادی از کاربران از تاثیر داروهای مصرفی برای درمان مشکلات روانی بر رابطه جنسی خود صحبت کرده بودند. برخی دیگر تاکید داشتند که درمان مشکلات روانی و بهبود سلامت روان، می‌تواند به بهبود رابطه جنسی کمک کند. مراجعه به روانپزشک یا روانشناس، برای تشخیص و درمان مشکلات روانی، پیشنهاد شده بود. بهره‌گیری از روش های درمانی غیر دارویی، مانند روان درمانی و مدیتیشن، توسط برخی کاربران توصیه شده بود. صحبت کردن با همسر در مورد مشکلات روانی و دریافت حمایت از او، توسط برخی کاربران توصیه شده بود.

14. تاثیر اعتیاد بر رابطه جنسی

اعتیاد به مواد مخدر، الکل یا پورنوگرافی، تاثیرات بسیار مخربی بر رابطه جنسی دارد. کاهش میل جنسی، اختلال در نعوظ، رفتارهای پرخطر جنسی، خیانت و خشونت، به عنوان پیامدهای اعتیاد ذکر شده بودند. تعدادی از کاربران از تاثیر اعتیاد همسر بر سلامت روان و زندگی خود صحبت کرده بودند. برخی دیگر تاکید داشتند که ترک اعتیاد و درمان وابستگی، نیازمند حمایت و کمک حرفه ای است. مراجعه به مراکز ترک اعتیاد و دریافت مشاوره، پیشنهاد شده بود. حمایت از همسر در طول دوره ترک اعتیاد و تشویق او به ادامه درمان، توسط برخی کاربران توصیه شده بود. در صورتی که اعتیاد با خشونت همراه باشد، جدایی به عنوان گزینه ای جدی مطرح شده بود.

15. کمبود وقت و خستگی

مشغله زیاد و کمبود وقت می‌تواند رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار دهد. خستگی ناشی از کار زیاد و رسیدگی به امور منزل باعث می شود زوجین انرژی کافی برای رابطه جنسی نداشته باشند. برخی از کاربران اظهار داشتند که پیدا کردن زمان مناسب برای رابطه جنسی به یک چالش تبدیل شده است. عده ای دیگر از کاربران گفتند که اولویت دادن به خواب و استراحت باعث شده که رابطه جنسی در انتهای لیست قرار بگیرد. تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که برنامه ریزی برای داشتن رابطه جنسی و اختصاص دادن زمان مشخص به آن می‌تواند کمک کننده باشد. همچنین کمک گرفتن از دیگران در انجام امور منزل و تقسیم کارها بین زوجین می‌تواند خستگی را کاهش دهد. بهره‌گیری از تعطیلات آخر هفته برای استراحت و تجدید قوا نیز می‌تواند تاثیر مثبتی بر رابطه جنسی داشته باشد.

16. مشکلات ارتباطی و عدم صمیمیت

عدم وجود ارتباط موثر و صمیمیت عاطفی بین زوجین تاثیر مستقیم بر کیفیت رابطه جنسی دارد. مشکل در بیان احساسات، عدم توانایی در گوش دادن به حرف های یکدیگر و وجود سوء تفاهمات باعث ایجاد فاصله بین زوجین می شود. برخی از کاربران گفتند که احساس می کنند همسرشان به حرف های آنها گوش نمی دهد و به نیازهایشان اهمیت نمی دهد. عده ای دیگر از کاربران اظهار داشتند که از بیان نیازهای جنسی خود خجالت می کشند و نمی توانند با همسرشان در این مورد صحبت کنند. تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که صحبت کردن با صداقت با همسر و تلاش برای درک یکدیگر می‌تواند به بهبود ارتباط و صمیمیت کمک کند. همچنین اختصاص دادن زمان برای با هم بودن و انجام فعالیت های مشترک می‌تواند صمیمیت را افزایش دهد. مشاوره با یک متخصص نیز می‌تواند به زوجین در حل مشکلات ارتباطی کمک کند.

17. انتظارات غیر واقعی از رابطه جنسی

داشتن انتظارات غیر واقعی از رابطه جنسی می‌تواند باعث نارضایتی و سرخوردگی شود.تصورات غلط در مورد رابطه جنسی و مقایسه آن با فیلم های پورنوگرافی می‌تواند باعث شود زوجین از رابطه خود ناراضی باشند.برخی از کاربران اظهار داشتند که تصور می کردند رابطه جنسی باید همیشه عالی و پرشور باشد و زمانی که این اتفاق نمی افتد احساس ناامیدی می کنند.عده ای دیگر از کاربران گفتند که انتظار دارند همسرشان همیشه آمادگی رابطه جنسی داشته باشد و زمانی که این اتفاق نمی افتد ناراحت می شوند.تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که واقع بین بودن در مورد رابطه جنسی و پذیرفتن این موضوع که همه رابطه ها نمی توانند عالی باشند می‌تواند کمک کننده باشد.

همچنین صحبت کردن با همسر در مورد انتظارات خود و تلاش برای رسیدن به یک توافق مشترک می‌تواند از ایجاد نارضایتی جلوگیری کند.

آموزش در مورد رابطه جنسی و کسب اطلاعات درست در این زمینه نیز می‌تواند به داشتن انتظارات واقع بینانه کمک کند.

18. عدم بهداشت فردی

رعایت نکردن بهداشت فردی می‌تواند تاثیر منفی بر رابطه جنسی داشته باشد. بوی نامطبوع بدن، عدم اصلاح موهای زائد و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان می‌تواند باعث دوری همسر از رابطه جنسی شود. برخی از کاربران اظهار داشتند که عدم رعایت بهداشت فردی همسرشان باعث شده که تمایلی به رابطه جنسی با او نداشته باشند. عده ای دیگر از کاربران گفتند که از مطرح کردن این موضوع با همسرشان خجالت می کشند و نمی دانند چگونه آن را بیان کنند. تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که صحبت کردن با همسر به صورت مستقیم و محترمانه در مورد اهمیت بهداشت فردی می‌تواند موثر باشد. همچنین ایجاد یک فضای مثبت و حمایتی می‌تواند همسر را تشویق به رعایت بهداشت فردی کند. خرید لوازم بهداشتی مورد علاقه همسر و هدیه دادن آنها نیز می‌تواند تاثیر خوبی داشته باشد.

19. عدم توجه به پیش نوازش

اهمیت ندادن به پیش نوازش می‌تواند باعث کاهش لذت جنسی و عدم ارگاسم در زنان شود.شروع سریع رابطه جنسی بدون ایجاد آمادگی جسمی و روحی در همسر می‌تواند باعث ایجاد درد و نارضایتی شود.برخی از کاربران اظهار داشتند که همسرشان به پیش نوازش اهمیتی نمی دهد و به سرعت به سراغ دخول می رود.عده ای دیگر از کاربران گفتند که از این موضوع خجالت می کشند و نمی توانند با همسرشان در این مورد صحبت کنند.تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که آموزش به همسر در مورد اهمیت پیش نوازش و تاثیر آن بر لذت جنسی زنان می‌تواند مفید باشد.

همچنین اختصاص دادن زمان کافی برای پیش نوازش و امتحان کردن روش های مختلف می‌تواند به افزایش لذت جنسی کمک کند.

صحبت کردن با همسر در مورد نیازهای خود و بیان اینکه چه نوع پیش نوازشی را دوست دارید نیز می‌تواند موثر باشد.

20. بی توجهی به نیازهای عاطفی همسر

بی توجهی به نیازهای عاطفی همسر می‌تواند تاثیر منفی بر رابطه جنسی داشته باشد.عدم ابراز علاقه، عدم حمایت عاطفی و عدم توجه به احساسات همسر می‌تواند باعث ایجاد فاصله و کاهش صمیمیت شود.برخی از کاربران اظهار داشتند که احساس می کنند همسرشان فقط به نیازهای جنسی خود اهمیت می دهد و به نیازهای عاطفی آنها توجهی ندارد.عده ای دیگر از کاربران گفتند که از این موضوع احساس تنهایی می کنند و نمی توانند با همسرشان ارتباط عاطفی برقرار کنند.تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که ابراز علاقه به همسر، نشان دادن حمایت عاطفی و گوش دادن به حرف های او می‌تواند به بهبود رابطه عاطفی کمک کند.

همچنین اختصاص دادن زمان برای با هم بودن و انجام فعالیت هایی که هر دو از آن لذت می برید می‌تواند صمیمیت را افزایش دهد.

گفتن کلمات محبت آمیز و تعریف از همسر نیز می‌تواند تاثیر مثبتی بر رابطه داشته باشد.

21. عدم مسئولیت پذیری در رابطه جنسی

عدم مسئولیت پذیری در رابطه جنسی به این معناست که یکی از زوجین (یا هر دو) از پذیرش نقش و وظایف خود در ایجاد یک رابطه جنسی سالم و رضایت بخش شانه خالی می کند.این می‌تواند شامل عدم تلاش برای یادگیری نیازهای جنسی همسر، عدم تلاش برای بهبود مهارت های جنسی، عدم توجه به بهداشت فردی و عدم تلاش برای حل مشکلات جنسی باشد.برخی از کاربران نی نی سایت گزارش داده اند که همسرشان هیچ تلاشی برای یادگیری نیازهای جنسی آنها نمی کند و فقط به ارضای نیازهای خود اهمیت می دهد.عده ای دیگر از کاربران گفته اند که همسرشان هیچ تلاشی برای بهبود مهارت های جنسی خود نمی کند و رابطه جنسی همیشه یکنواخت و خسته کننده است.

تعدادی از کاربران پیشنهاد کرده اند که هر دو طرف باید مسئولیت پذیر باشند و برای بهبود رابطه جنسی تلاش کنند.

این شامل آموزش دیدن، صحبت کردن با یکدیگر در مورد نیازها و خواسته ها، و تلاش برای حل مشکلات جنسی است.همچنین مهم است که هر دو طرف به بهداشت فردی خود اهمیت دهند و برای ایجاد یک فضای جذاب و صمیمی تلاش کنند.

22. بهره‌گیری از رابطه جنسی به عنوان ابزار

بهره‌گیری از رابطه جنسی به عنوان ابزار به این معناست که یکی از زوجین از رابطه جنسی برای رسیدن به اهداف دیگر خود استفاده می کند.این می‌تواند شامل بهره‌گیری از رابطه جنسی برای کنترل همسر، برای جلب توجه، برای جبران کمبودها یا برای تنبیه همسر باشد.برخی از کاربران نی نی سایت گزارش داده اند که همسرشان از رابطه جنسی برای کنترل آنها استفاده می کند و هرگاه که از آنها ناراضی باشد از رابطه جنسی امتناع می کند.عده ای دیگر از کاربران گفته اند که همسرشان از رابطه جنسی برای جلب توجه آنها استفاده می کند و هرگاه که احساس تنهایی کند به آنها پیشنهاد رابطه جنسی می دهد.

تعدادی از کاربران پیشنهاد کرده اند که رابطه جنسی باید بر اساس عشق، احترام و صمیمیت باشد و نباید به عنوان ابزاری برای رسیدن به اهداف دیگر استفاده شود.

همچنین مهم است که هر دو طرف به نیازهای یکدیگر توجه کنند و از رابطه جنسی لذت ببرند.اگر یکی از زوجین از رابطه جنسی به عنوان ابزار استفاده می کند، لازم است که با یک مشاور متخصص صحبت کند.

23. ترس از بارداری

ترس از بارداری می‌تواند تاثیر منفی بر رابطه جنسی داشته باشد، به ویژه اگر زوجین آمادگی یا تمایلی به بچه دار شدن نداشته باشند.این ترس می‌تواند منجر به کاهش میل جنسی، اضطراب در هنگام رابطه جنسی و عدم لذت بردن از آن شود.برخی از کاربران نی نی سایت گزارش داده اند که به دلیل ترس از بارداری، از رابطه جنسی لذت نمی برند و همیشه نگران هستند.عده ای دیگر از کاربران گفته اند که به دلیل ترس از بارداری، از روش های پیشگیری نا مطمئن استفاده می کنند و همیشه در معرض خطر بارداری ناخواسته هستند.

تعدادی از کاربران پیشنهاد کرده اند که بهره‌گیری از روش های پیشگیری مطمئن می‌تواند ترس از بارداری را کاهش دهد و به زوجین کمک کند تا از رابطه جنسی لذت ببرند.

همچنین مهم است که زوجین با یکدیگر در مورد برنامه های خود برای بچه دار شدن صحبت کنند و به یک توافق مشترک برسند.اگر ترس از بارداری بسیار شدید است، مراجعه به یک مشاور متخصص می‌تواند مفید باشد.

24. مقایسه با دیگران

مقایسه رابطه جنسی خود با دیگران، مخصوصا با تصاویری که در فیلم ها یا شبکه های اجتماعی می بینیم، می‌تواند باعث نارضایتی و احساس نا کافی بودن شود.همه افراد و روابط جنسی متفاوت هستند، و مقایسه خود با دیگران غیر منصفانه و غیر واقعی است.برخی از کاربران نی نی سایت گزارش داده اند که به دلیل مقایسه رابطه جنسی خود با دیگران، احساس می کنند رابطه آنها جذابیت کمتری دارد و از آن لذت نمی برند.عده ای دیگر از کاربران گفته اند که به دلیل مقایسه با دیگران، اعتماد به نفس خود را از دست داده اند و احساس می کنند که همسرشان از آنها راضی نیست.

تعدادی از کاربران پیشنهاد کرده اند که به جای مقایسه با دیگران، بر روی بهبود رابطه جنسی خود تمرکز کنید و سعی کنید نیازها و خواسته های خود و همسرتان را برآورده کنید.

به جای مقایسه، سعی کنید از رابطه جنسی خود لذت ببرید و با همسرتان ارتباط صمیمانه تری برقرار کنید.